Tradiční japonská tlaková masáž, která se provádí prsty na drahách čchi, na meridiánech. Tlak prstu vyvolá stimulaci, na kterou začne organismus reagovat. Pracuje se všemi částmi horních končetin. Je velice podobná akupresuře. Metoda je především preventivní, ale vždy je důležité znát správnou diagnózu.

Druh meditace, kdy se pracuje s dynamikou a dynamičností, čímž se mohou odstranit problémy typu stresu, úzkostí, napětí, jde o ty procesy, které vedou k psychosomatickým poruchám a také k obezitě atd. Mozek je v tomto případě považován za „komplexní stroj“, který pohání soustava strojů a strojků. Metoda pracuje s hlubšími kreativními úrovněmi mysli – preferovaná teze: „moc ducha nad hmotou“. Zakladatelem této metody je Mexičan žijící v Austrálii José Silva. Jistě stojí za zmínku, že byl samoukem.