Už tuto neděli 25. října 2026 čeká Českou republiku tradiční podzimní změna času. Ve 3:00 ráno se hodiny posunou o hodinu zpět na 2:00, a noc ze soboty na neděli tak bude o šedesát minut delší. Pro mnohé jde o příjemnou změnu, která znamená více spánku, jiní však upozorňují na narušení biologických rytmů a zdravotní dopady pravidelného posouvání hodin.
Po říjnové změně začne platit standardní středoevropský čas, označovaný často jako zimní čas. Ten zůstane v platnosti až do 28. března 2027, kdy se hodiny opět posunou vpřed na letní čas.
Proč se čas vlastně mění?
Střídání času bylo zavedeno s cílem lépe využívat denní světlo a snížit spotřebu elektrické energie. Myšlenka vznikla v době, kdy domácnosti i průmysl byly mnohem více závislé na umělém osvětlení než dnes. Přestože byl tento argument po desetiletí považován za hlavní důvod zachování letního času, současní odborníci se shodují, že jeho přínos pro úsporu energie je v moderních podmínkách minimální.
Naopak stále častěji se mluví o tom, že samotná změna času může mít negativní vliv na lidský organismus. Někteří lidé se několik dní potýkají s únavou, problémy se soustředěním nebo narušeným spánkem. Statistiky navíc pravidelně ukazují zvýšený počet dopravních nehod v období krátce po změně času.
V Evropě i ve světě platí různá pravidla
V zemích Evropské unie se čas mění současně, vždy poslední březnovou a poslední říjnovou neděli. V Severní Americe jsou termíny odlišné. Spojené státy a většina Kanady přecházejí na letní čas už v březnu a vracejí se ke standardnímu času až začátkem listopadu.
Řada států po celém světě však od střídání času ustoupila. Především v tropických oblastech, kde se délka dne během roku téměř nemění, nemá posouvání hodin praktické opodstatnění. Podobně postupují i některé další země, které dospěly k závěru, že nevýhody převažují nad přínosy.
Konec změn času je stále v nedohlednu
Evropská unie přitom zrušení střídání času řeší už několik let. Původně se počítalo s tím, že členské státy přestanou hodiny posouvat už v roce 2021. K dohodě však nedošlo, a otázka tak zůstala otevřená.
Také Česká republika proto pokračuje v zaběhnutém režimu. V roce 2026 bylo schváleno prodloužení střídání letního a standardního času až do roku 2031. Alespoň v nejbližších letech tak změna času z našich kalendářů nezmizí.
Kdy se mění čas?
25. října 2026 Ve 3:00 se hodiny vrátí na 2:00.
28. března 2027 Ve 2:00 se hodiny posunou na 3:00.
Pro většinu lidí bude letošní podzimní změna znamenat především jednu příjemnou věc: o hodinu delší noc a možnost užít si v neděli o něco klidnější ráno.
