Magazín Elita

Hellerovská terapie

Metoda se nedá výlučně zařadit mezi léčebné, ale spíše mezi preventivní či kondiční. Je zaměřena na odbourávání stresu a napětí. Léčba probíhá při dialogu, kdy pacient (klient) diskutuje s lékařem či terapeutem, který v této součinnosti provádí na těle pacienta speciální manipulace fyzického rázu, čímž dochází k uvolnění svalového napětí v místech, kde jsou jednotlivé partie zatuhlé. Tento typ léčby vede k vyrovnávání svalového tonusu a následně k obnově rovnováhy. Metodu vyvinul letecký inženýr Joseph Heller v 80 letech minulého století. Ne náhodně můžeme pozorovat podobnost s  Rolfingem či Alexanderovou metodou, neboť všechny uvedené metody jsou založené na stejných principech a mají stejný cíl - upevnit stavbu těla, stabilizovat správné jeho držení a osvobodit od pohybových a myšlenkových stereotypů.


Další články z rubriky

Oči na dovolené v bezpečí: Sedm tipů, jak předejít letním potížím se zrakem

Oči na dovolené v bezpečí: Sedm tipů, jak předejít letním potížím se zrakem

Příroda poměřuje sílu se sluncem

Příroda poměřuje sílu se sluncem

Máme pro vás několik  rad, jak cestovat v horku

Máme pro vás několik rad, jak cestovat v horku

Pohyb a správná péče chrání naše játra, která jsou náším „tichým motorem“

Co jíst a pít, když teploty lámou rekordy

Co jíst a pít, když teploty lámou rekordy

Na zdraví