Magazín Elita

Ájurveda

Složení slov: ájur = život a véda = vědění

Je považována za tradiční indickou všeléčící metodu se zaměřením nejen na fyzické tělo, ale i na ducha člověka. Zabývá se především prevencí, aby se stav nemoci vůbec neprojevil. Rozeznáváme tři základní ájurvedy: I. Váta - podobá se větru, je stále v pohybu a řídí nervový systém. II. Pitha - patří Slunci, je zdrojem energie. Řídí trávicí systém a biochemické procesy. III. Kapha - je spojována s rovnovážností kapalin v tkáních. Řídí růst buněk a pevnost těla.


Další články z rubriky

Optimalizujte svůj výkon: Rovnováha mezi tréninkem a odpočinkem

Optimalizujte svůj výkon: Rovnováha mezi tréninkem a odpočinkem

Umíte poskytnout první pomoc při uštknutí, tonutí nebo požití jedovatých bobulí?

Umíte poskytnout první pomoc při uštknutí, tonutí nebo požití jedovatých bobulí?

Menopauza a nitroděložní tělísko. Jak může antikoncepce pomoct při obtížích kolem 50?

Menopauza a nitroděložní tělísko. Jak může antikoncepce pomoct při obtížích kolem 50?

Schopnost zhubnout může souviset s genetikou i střevním mikrobiomem!

Schopnost zhubnout může souviset s genetikou i střevním mikrobiomem!

Prázdninová lékárnička: jak s lehkostí vyzrát na nástrahy léta

Prázdninová lékárnička: jak s lehkostí vyzrát na nástrahy léta