Magazín Elita

Bettina Lemke: Ikigai

Bettina Lemke: Ikigai

Ikigai – toto krásné japonské slovo znamená: vidět v životě smysl. Různé studie dokládají, že lidé s dostatkem ikigai toho od života očekávají více a jejich život je naplněnější. Zkrátka a dobře: vědí, proč ráno vstát z postele. Ikigai je poklad ukrytý v nitru, stačí ho jen vyzdvihnout. Hluboko v sobě ho máme všichni, jen k němu musíme proniknout, abychom našli více inspirace, radosti ze života, energie a dospěli ke zdravému, šťastnému životu. Ikigai je celistvá životní filozofie a zahrnuje témata jako vědomé dýchání, stravu, vnitřní klid a individuální životní rytmus. Bettina Lemke osvětluje princip ikigai a za pomoci praktických cvičení nás vede k tomu, abychom objevili své vlastní ikigai.

Přeložila: Jana Kudělková


Další články z rubriky

Láhve šampaňského Moët & Chandon s podpisy světových hvězd byly vydraženy  za 580 000 Kč

Láhve šampaňského Moët & Chandon s podpisy světových hvězd byly vydraženy za 580 000 Kč

Krása, elegance, šarm a gentlemanské chování Česko-Slovenský ples oslavil své desetiletí

Krása, elegance, šarm a gentlemanské chování Česko-Slovenský ples oslavil své desetiletí

Být nevěstou třeba jen pro jeden podvečer…

Být nevěstou třeba jen pro jeden podvečer…

Valentýn ve velkém stylu slavila A.n.d.u.l.a, Sharlota a Muži roku

Valentýn ve velkém stylu slavila A.n.d.u.l.a, Sharlota a Muži roku

Technika týmu Czech Samurais je už doma

Technika týmu Czech Samurais je už doma

MOTOSALON 2024