Magazín Elita

Smoothie s rakytníkem

Smoothie s rakytníkem

Doba přípravy: 15 min

Na 2 porce potřebujete: 2 menší pomeranče, 1 menší jablko, 3 plátky ananasu, ½ manga, 25 ml rakytníkového džusu, lístky čerstvé máty, 1 lžičku citronové šťávy, vodu podle chuti

Postup: Oloupané pomeranče, jablko se slupkou, ananas a mango nakrájejte na kousky, přidejte mátu a zalijte rakytníkovým džusem a citronovou šťávou. Vše společně rozmixujte dohladka a podle chuti můžeme doředit vodou.


Další články z rubriky

Zimní Lužické hory: krajina ticha, výhledů a pomalých kroků

Zimní Lužické hory: krajina ticha, výhledů a pomalých kroků

Omán nabízí pláže, hory i bohaté možnosti poznávání

Omán nabízí pláže, hory i bohaté možnosti poznávání

Trénink, práce, regenerace: Microlyte RECHARGE pro každý aktivní den

Trénink, práce, regenerace: Microlyte RECHARGE pro každý aktivní den

Krkonoše září: Světelné zimní hry v Janských Lázních nabídnou večerní dobrodružství

Krkonoše září: Světelné zimní hry v Janských Lázních nabídnou večerní dobrodružství

Valentýn, který chutná zdravě

Valentýn, který chutná zdravě