Magazín Elita

RORY MILLER, LAWRENCE A. KANE, JAN KADLEC: PŘIMĚŘENÁ SEBEOBRANA

RORY MILLER, LAWRENCE A. KANE, JAN KADLEC: PŘIMĚŘENÁ SEBEOBRANA

Sebeobrana je umění, jak přežít nebezpečnou situaci a nenechat se za svůj postup zavřít. Klíčové slovo zní: přiměřenost. Jenže jak ji odhadnout? Východiskem je uvědomit si, že konflikt začíná mnohem dřív, než dojde k prvnímu úderu. Proto je potřeba ovládat daleko víc než jen schopnost fyzické obrany. Je nutné chápat otázky prevence, předkonfliktní komunikace i různé způsoby řešení násilného střetu. Tam, kde by stačilo okřiknutí, není dobré vytáhnout nůž. Tam, kde je potřeba střílet, nepomůžou drsná slova. To vše velmi dobře vědí autoři této jedinečné publikace: Rory Miller, bývalý seržant vězeňské služby a instruktor sebeobrany, a Lawrence Kane, mistr bojových umění a šéf ostrahy na fotbalových stadionech. Na základě poznatků ze své bohaté praxe připravili dosud nejkomplexnější knihu o sebeobraně, v níž čtenáře krok za krokem provázejí mimořádně účinným systémem šesti úrovní síly, kterými je možné a nutné řešit nebezpečné situace. Jedině pokud chápete a zvládáte všechny úrovně síly, dokážete ovládnout sebeobranu jako celek a ochráníte sebe a své blízké.


Další články z rubriky

Při čtení knihy Dotek moudrosti můžete ve vaší hlavě i vašem životě leccos získat

Při čtení knihy Dotek moudrosti můžete ve vaší hlavě i vašem životě leccos získat

Milla Jovovich se vrací do kin, tentokrát ve fantasy Čarodějnice a lovec

Milla Jovovich se vrací do kin, tentokrát ve fantasy Čarodějnice a lovec

Na počátku byl oheň. Nová pražská SPOT Gallery vystaví spalující malby a objekty Adama Šakového

Na počátku byl oheň. Nová pražská SPOT Gallery vystaví spalující malby a objekty Adama Šakového

Utečte do fascinujícího světa steampunku. Zažijte představení, kterému tleská celý svět

Utečte do fascinujícího světa steampunku. Zažijte představení, kterému tleská celý svět

V EU začala platit nová pravidla pro používání AI

V EU začala platit nová pravidla pro používání AI