Magazín Elita

O ÚČINCÍCH MEDITACE S JITKOU DVOŘÁK DVOŘÁKOVOU

O ÚČINCÍCH MEDITACE S JITKOU DVOŘÁK DVOŘÁKOVOU

Jitka Dvořák Dvořáková je žena, která miluje jógu a techniky, které jsou tělu a tedy i zdraví prospěšné. Od svých patnácti let žila především sportem. Běhala maratony, jezdila spin maratony, navštěvovala posilovnu, která ji však po čase přestala naplňovat.

Stále hledala něco, co ji bude naplňovat. „Našla jsem Naam yogu a Naam shakti a musím říci, že mi toto cvičení kompletně změnilo život,“ říká drobná Jitka a popisuje nám svoji cestu k hlubšímu poznání jógy.

Co rozhodlo, co Vás inspirovalo?

„Hledala jsem jógu a věřím, že věci k nám přichází ve správný čas. První jóga, na kterou jsem přišla, byla právě Naam jóga a Shakti Naam. Po první hodině s učitelkou těchto technik, jsem věděla, že je to to pravé... Tak se začal měnit můj život pomocí Naam...."

Pro běžné a nezasvěcené je těžké pochopit, že sluchem nebo zpíváním manter se můžeme přesunout od tmy ke světlu a stejně tak od negativity do pozitivity a od duality k božství. Ti, kteří se nemají rádi, nepřipustí a odmítají přijmout, že mantra je láska, která proudí, Božský štít, který nás chrání. Opakováním zvuku si otevíráme vlastní cestu do svého ducha. Není to však o tom, že začneme opakovat nějaký zvuk a vše se v našem životě změní. Je zapotřebí vůle, odhodlání, znalosti i zkušenost, ale hlavně, musíme si umět udělat čas. Spoustu věcí neděláme s typickou výmluvou - nemám čas.

Také jste na počátku bojovala s tím, abyste měla čas na sebe?

"S časem jsem nebojovala, jelikož je opravdu důležité najit si denně čas na sebe a protože jsem byla jógou Naam  pohlcena mne "pohltila, tak ze jsem ji začala cvičit hned 4x v týdnu a posléze denně."

Chcete-li více vědět o metodách ozdravování v podání Jitky Dvořák Dvořákové a třeba se s ní poradit či využít služeb soukromých hodin jógy, neváhejte a nahlédněte do webových stránek paní Jitky na adrese  www.telojakochram.cz.

Příště si s paní Jitkou přiblížíme samotnou Naam jógu, Naam Shakti a třeba také techniky EFT (Emotional freedom techniques), ale nevynecáme ani povídání o mantrách či léčebných kódech.


Další články z rubriky

Nevadí, že ve filmovém dramatu Sucho není třeskutý humor či vtipné průpovídky

Nevadí, že ve filmovém dramatu Sucho není třeskutý humor či vtipné průpovídky

Jan Levora: Mám všechny své překlady rád, jako rodič má rád všechny své děti

Jan Levora: Mám všechny své překlady rád, jako rodič má rád všechny své děti

Radka Pruknerová: Nevadí mi žít ve světě mužů, pokud v něm mohu zůstat ženou

Radka Pruknerová: Nevadí mi žít ve světě mužů, pokud v něm mohu zůstat ženou

Hana Křivánková: Angel Style vás oblékne na váš svatební den

Hana Křivánková: Angel Style vás oblékne na váš svatební den

Plejádu rozmanitých témat nabízí fotografická výstava Jarmily Vlčkové

Plejádu rozmanitých témat nabízí fotografická výstava Jarmily Vlčkové

MOTOSALON 2024