Magazín Elita

Alexandrova metoda

Metoda, která učí jedince správnému držení těla, čímž organizmus funguje uvolněněji a vede k harmonizaci těla i ducha. Autorem metody je Matthias Alexander, který si uvědomil, že jeho potíže s hlasem se vždy projevily, když chodil shrbeně. Pro léčebný efekt je nutné se především zaměřit na chůzi, práci u stolu, sedání a vstávání. Žákům prospívá, pokud se metodě učí před zrcadlem.


Další články z rubriky

Školští logopedi odklady školní docházky u dětí nevyřeší. S diagnostikou a terapií je nutné začít už ve školce

Školští logopedi odklady školní docházky u dětí nevyřeší. S diagnostikou a terapií je nutné začít už ve školce

Jak fungují Schrothovy lázně? Prozradil Ing. Michal Dyntera, jednatel Schrothových léčebných lázní

Jak fungují Schrothovy lázně? Prozradil Ing. Michal Dyntera, jednatel Schrothových léčebných lázní

Světový týden očkování upozorňuje na přínosy očkování

Světový týden očkování upozorňuje na přínosy očkování

Krásné prostředí a jarní rituály – načerpejte energii v Saunovém světě Aquapalace Praha!

Krásné prostředí a jarní rituály – načerpejte energii v Saunovém světě Aquapalace Praha!

Prevence u gynekologa: Na co máte nárok a proč ji neodkládat?

Prevence u gynekologa: Na co máte nárok a proč ji neodkládat?