Magazín Elita

Alexandrova metoda

Metoda, která učí jedince správnému držení těla, čímž organizmus funguje uvolněněji a vede k harmonizaci těla i ducha. Autorem metody je Matthias Alexander, který si uvědomil, že jeho potíže s hlasem se vždy projevily, když chodil shrbeně. Pro léčebný efekt je nutné se především zaměřit na chůzi, práci u stolu, sedání a vstávání. Žákům prospívá, pokud se metodě učí před zrcadlem.


Další články z rubriky

Menopauza vůbec nemusí být přítěží!

Menopauza vůbec nemusí být přítěží!

Věk je jen číslo, s A2C ANTI-AGING CLINIC se o tom můžete přesvědčit

Věk je jen číslo, s A2C ANTI-AGING CLINIC se o tom můžete přesvědčit

Chlamydie mohou stát za řadou zdravotním komplikací i neplodností

Chlamydie mohou stát za řadou zdravotním komplikací i neplodností

Spánek na matracích MORAVIA COMFORT je cestou za lepším zdravím!

Spánek na matracích MORAVIA COMFORT je cestou za lepším zdravím!

Dopřejte svému tělu a mysli ozdravný pobyt v  Mariánských Lázní

Dopřejte svému tělu a mysli ozdravný pobyt v Mariánských Lázní

ŠTĚSTÍ PŘEJE PŘIPRAVENÝM