Metoda, která učí jedince správnému držení těla, čímž organizmus funguje uvolněněji a vede k harmonizaci těla i ducha. Autorem metody je Matthias Alexander, který si uvědomil, že jeho potíže s hlasem se vždy projevily, když chodil shrbeně. Pro léčebný efekt je nutné se především zaměřit na chůzi, práci u stolu, sedání a vstávání. Žákům prospívá, pokud se metodě učí před zrcadlem.
Jezuité změnili tvář Kutné Hory. Výstava vypráví jejich příběh
Stres, hormony a plodnost: propojení, které nelze ignorovat
Vlasové trendy pro rok 2026: V čem letos zazáříte?
Co opravdu posiluje imunitu? Lékárnice Magdaléna Čížková radí, jak tělo podpořit v období viróz
Pivovarské kvasnice, obojky, ultrazvuk: Jaká ochrana je nejlepší
„Člověk není ani anděl ani hloupé zvíře. Neštěstí je, že se jím stává ve chvíli, kdy ze sebe začne dělat anděla.“
Blaise Pascal francouzský filozof, matematik, fyzik, spisovatel
1623–1662
„Láska bez úcty nemůže dojít daleko, ani vzlétnout vysoko. Je to jednokřídlý anděl.“
Alexandre Dumas starší francouzský spisovatel a dramatik
1802–1870
