Magazín Elita

Alexandrova metoda

Metoda, která učí jedince správnému držení těla, čímž organizmus funguje uvolněněji a vede k harmonizaci těla i ducha. Autorem metody je Matthias Alexander, který si uvědomil, že jeho potíže s hlasem se vždy projevily, když chodil shrbeně. Pro léčebný efekt je nutné se především zaměřit na chůzi, práci u stolu, sedání a vstávání. Žákům prospívá, pokud se metodě učí před zrcadlem.


Další články z rubriky

Diabetikům zlepšuje dostupnost screeningu zraku umělá inteligence

Diabetikům zlepšuje dostupnost screeningu zraku umělá inteligence

Den kůže připomíná důležitost prevence! Správnou péči zažijete  v unikátních slovenských lázních Smrdáky

Den kůže připomíná důležitost prevence! Správnou péči zažijete v unikátních slovenských lázních Smrdáky

Oficiální zahájení lázeňské sezóny v Mariánských Lázních se blíží

Oficiální zahájení lázeňské sezóny v Mariánských Lázních se blíží

 

Když tělo volá o pomoc: Přírodní kapky pro rychlou úlevu

Když tělo volá o pomoc: Přírodní kapky pro rychlou úlevu

Prokažte svým vlasům službu, s láskou je po zimě opečujte

Prokažte svým vlasům službu, s láskou je po zimě opečujte

PURE fest

Písecký víkend módy a designu