Metoda, která učí jedince správnému držení těla, čímž organizmus funguje uvolněněji a vede k harmonizaci těla i ducha. Autorem metody je Matthias Alexander, který si uvědomil, že jeho potíže s hlasem se vždy projevily, když chodil shrbeně. Pro léčebný efekt je nutné se především zaměřit na chůzi, práci u stolu, sedání a vstávání. Žákům prospívá, pokud se metodě učí před zrcadlem.
Užitečné nápady, jak zútulnit domov pro vašeho pejska na podzim
Novinky v tyrolských lyžařských střediscích pro zimu 2025/26
Každý obraz je pro mě jako malé dobrodružství, říká malíř Miroslav Mužík
Třešť: město betlémů, historie a odpočinku ve stylovém ubytování na zámku
Tajuplná a inspirativní Kutná Hora v obrazech, které zachycují duši města
„Člověk není ani anděl ani hloupé zvíře. Neštěstí je, že se jím stává ve chvíli, kdy ze sebe začne dělat anděla.“
Blaise Pascal francouzský filozof, matematik, fyzik, spisovatel
1623–1662
„Láska bez úcty nemůže dojít daleko, ani vzlétnout vysoko. Je to jednokřídlý anděl.“
Alexandre Dumas starší francouzský spisovatel a dramatik
1802–1870
