Magazín Elita

Tao - jin

Typ čínské masáže pracující s energií čchi a meridiány, která posiluje především imunitní systém. Metoda je preventivní a může pouze léčbu podpořit. Nejvhodnější čas pro tao-jin je ráno po procitnutí a také večer po celodenní práci, když se připravujeme k odpočinku – spaní. Nikdy se však nemá provádět po jídle. Sestává se ze šesti základních cviků.


Další články z rubriky

Poznáte květ ovocného stromu?

Poznáte květ ovocného stromu?

Osvojte si mindfulness, budete spokojenější!

Osvojte si mindfulness, budete spokojenější!

60 let od vynálezu kontaktních čoček. Přesto mnoho z nás netuší, jak se o ně starat...

60 let od vynálezu kontaktních čoček. Přesto mnoho z nás netuší, jak se o ně starat...

NAFLD – nemoc, kterou trpí každý čtvrtý Evropan. Přesto ji většina Čechů nezná

NAFLD – nemoc, kterou trpí každý čtvrtý Evropan. Přesto ji většina Čechů nezná

FYZIOporadna: mýty a fakta o nošení dětí. Jak a jaké pomůcky používat?

FYZIOporadna: mýty a fakta o nošení dětí. Jak a jaké pomůcky používat?

BIO&ORGANIC