Magazín Elita

Tao - jin

Typ čínské masáže pracující s energií čchi a meridiány, která posiluje především imunitní systém. Metoda je preventivní a může pouze léčbu podpořit. Nejvhodnější čas pro tao-jin je ráno po procitnutí a také večer po celodenní práci, když se připravujeme k odpočinku – spaní. Nikdy se však nemá provádět po jídle. Sestává se ze šesti základních cviků.


Další články z rubriky

Aktivní září v Mariánských Lázních: rozhýbejte tělo, načerpejte energii a objevte město i okolní přírodu

Aktivní září v Mariánských Lázních: rozhýbejte tělo, načerpejte energii a objevte město i okolní přírodu

Back to work: Po návratu do práce čeká mnoho žen druhá směna. Jak zvládnout podzim bez vyčerpání?

Back to work: Po návratu do práce čeká mnoho žen druhá směna. Jak zvládnout podzim bez vyčerpání?

S koncem léta mizí i žízeň. 5 způsobů, jak si pohlídat pitný režim na podzim

S koncem léta mizí i žízeň. 5 způsobů, jak si pohlídat pitný režim na podzim

Zelená energie, lehkost a výrazná chuť. Blendea přináší tři novinky, které zpestří váš každodenní jídelníček

Zelená energie, lehkost a výrazná chuť. Blendea přináší tři novinky, které zpestří váš každodenní jídelníček

Dyson CameraJet. Kartáček, který proměňuje čištění zubů v chytrý rituál

Dyson CameraJet. Kartáček, který proměňuje čištění zubů v chytrý rituál