Magazín Elita

Tao - jin

Typ čínské masáže pracující s energií čchi a meridiány, která posiluje především imunitní systém. Metoda je preventivní a může pouze léčbu podpořit. Nejvhodnější čas pro tao-jin je ráno po procitnutí a také večer po celodenní práci, když se připravujeme k odpočinku – spaní. Nikdy se však nemá provádět po jídle. Sestává se ze šesti základních cviků.


Další články z rubriky

Zpátky do školy, zpátky ke zdravým návykům: na co nezapomenout v péči o dětské zuby

Zpátky do školy, zpátky ke zdravým návykům: na co nezapomenout v péči o dětské zuby

Podzimní restart vlasů začíná u talíře i v koupelně

Podzimní restart vlasů začíná u talíře i v koupelně

Zubní kaz u dětí: problém, který začíná dřív, než si myslíme

Zubní kaz u dětí: problém, který začíná dřív, než si myslíme

Křečové žíly: kdy je čas jednat a proč už léto není překážkou

Křečové žíly: kdy je čas jednat a proč už léto není překážkou

Pomoz si sám, radí autor bestselleru. Rostislav Václavek prodal sedmdesát tisíc knih a nyní odkrývá vlastní příběh

Pomoz si sám, radí autor bestselleru. Rostislav Václavek prodal sedmdesát tisíc knih a nyní odkrývá vlastní příběh