Magazín Elita

Tao - jin

Typ čínské masáže pracující s energií čchi a meridiány, která posiluje především imunitní systém. Metoda je preventivní a může pouze léčbu podpořit. Nejvhodnější čas pro tao-jin je ráno po procitnutí a také večer po celodenní práci, když se připravujeme k odpočinku – spaní. Nikdy se však nemá provádět po jídle. Sestává se ze šesti základních cviků.


Další články z rubriky

Novoroční refresh: Jemný restart pro tělo i mysl

Novoroční refresh: Jemný restart pro tělo i mysl

Novinka v prevenci rakoviny tlustého střeva: Krevní test pomůže upozornit na změny už v počátku

Novinka v prevenci rakoviny tlustého střeva: Krevní test pomůže upozornit na změny už v počátku

Genetické testy jako budoucnost prevence? Pomáhají odhalit rizika i lépe řídit každodenní péči o zdraví

Genetické testy jako budoucnost prevence? Pomáhají odhalit rizika i lépe řídit každodenní péči o zdraví

Nový rok, nové já: jak nastartovat zdravé hubnutí bez stresu a extrémů

Nový rok, nové já: jak nastartovat zdravé hubnutí bez stresu a extrémů

Když spánek nefunguje: jak přírodní suplementy pomáhají celé rodině

Když spánek nefunguje: jak přírodní suplementy pomáhají celé rodině