Magazín Elita

Tao - jin

Typ čínské masáže pracující s energií čchi a meridiány, která posiluje především imunitní systém. Metoda je preventivní a může pouze léčbu podpořit. Nejvhodnější čas pro tao-jin je ráno po procitnutí a také večer po celodenní práci, když se připravujeme k odpočinku – spaní. Nikdy se však nemá provádět po jídle. Sestává se ze šesti základních cviků.


Další články z rubriky

Kofein jako pomocník, ale i příčina zvýšeného tlaku či úzkostí. Kolik kávy denně je ještě v pořádku?

Kofein jako pomocník, ale i příčina zvýšeného tlaku či úzkostí. Kolik kávy denně je ještě v pořádku?

Trénink paměti jako radostná hra pro seniory

Trénink paměti jako radostná hra pro seniory

Když příroda napovídá, jaká bude zima

Když příroda napovídá, jaká bude zima

Od zdravé ledviny je často dělí ostych

Od zdravé ledviny je často dělí ostych

Podzimní restart: Jak mohou zaměstnavatelé pomoci udržet zdraví i dobrou náladu

Podzimní restart: Jak mohou zaměstnavatelé pomoci udržet zdraví i dobrou náladu

Palladium má narozeniny