Silvova metoda

Druh meditace, kdy se pracuje s dynamikou a dynamičností, čímž se mohou odstranit problémy typu stresu, úzkostí, napětí, jde o ty procesy, které vedou k psychosomatickým poruchám a také k obezitě atd. Mozek je v tomto případě považován za „komplexní stroj“, který pohání soustava strojů a strojků. Metoda pracuje s hlubšími kreativními úrovněmi mysli – preferovaná teze: „moc ducha nad hmotou“. Zakladatelem této metody je Mexičan žijící v Austrálii José Silva. Jistě stojí za zmínku, že byl samoukem.