Magazín Elita

Polaritní terapie

Metoda udržující stálou rovnováhu životní energie. Jde o kombinaci východní a západní medicíny. Z východu byla převzata čchi, tedy životní energie a ze západu převzala duši. V 50. letech 20. století byla zdokonalována Randolphem Stounem (1890 – 1983), který byl uznávaným americkým chiropraktikem. Tvrdil, že zdraví je polaritní mezi různými částmi těla ve spojení s pěti energetickými centry.

Polaritní terapie je postavená na několika jednoduchých cvicích:

  • Neutrální sed (na bobku)
  • Základní dřep překřížené nohy)
  • Dřevorubecké údery ve třech fázích
  • Další typy dřepů (různé těžiště)


Další články z rubriky

Digitální detox v Mariánských Lázních: Léto bez stresu, obrazovek a notifikací

Digitální detox v Mariánských Lázních: Léto bez stresu, obrazovek a notifikací

Jak přežít vedro doma? Pomůže stínění, správné větrání i úprava jídelníčku

Jak přežít vedro doma? Pomůže stínění, správné větrání i úprava jídelníčku

Udržte si letní formu i po návratu z dovolené: svěžest, energie a skvělý pocit na dosah

Udržte si letní formu i po návratu z dovolené: svěžest, energie a skvělý pocit na dosah

Ticho před bouří uvnitř nás: Jak počasí formuje naši psychiku

Ticho před bouří uvnitř nás: Jak počasí formuje naši psychiku

V pohodě na dovolené i po ní: Jak si užít léto bez trávících potíží

V pohodě na dovolené i po ní: Jak si užít léto bez trávících potíží

Na kole jen s přilbou