Magazín Elita

Naturoterapie

Jde především o rychle dostupnou pomoc, kterou skýtá sama příroda, naše domácnost, ale především naše vlastní tělo. Je rozšířena více než si uvědomujeme, např.: obklady, masáže, zábaly, dietní opatření, jóga, kondiční tělocvik, relaxace a mnoho dalších prostředků a technik známe jistě všichni. Výsledek je závislý na individuálních schopnostech samoléčení. Přirozená naturoterapie je například procházka „na boso“ ranní rosou, polévání hlavy chladnou vodou v parných dnech, chlazení zápěstí při horečce, ale také skotské střiky. Rozhodně však do této oblasti nepatří ten typ samoléčení, který jen nezbytnou léčbu oddaluje.


Další články z rubriky

Poznáte květ ovocného stromu?

Poznáte květ ovocného stromu?

Osvojte si mindfulness, budete spokojenější!

Osvojte si mindfulness, budete spokojenější!

60 let od vynálezu kontaktních čoček. Přesto mnoho z nás netuší, jak se o ně starat...

60 let od vynálezu kontaktních čoček. Přesto mnoho z nás netuší, jak se o ně starat...

NAFLD – nemoc, kterou trpí každý čtvrtý Evropan. Přesto ji většina Čechů nezná

NAFLD – nemoc, kterou trpí každý čtvrtý Evropan. Přesto ji většina Čechů nezná

FYZIOporadna: mýty a fakta o nošení dětí. Jak a jaké pomůcky používat?

FYZIOporadna: mýty a fakta o nošení dětí. Jak a jaké pomůcky používat?

BIO&ORGANIC