Magazín Elita

Gestalt terapie

Metoda realizace a seberealizace, kdy dochází k osobnímu růstu na základě toho, že si jedinec uvědomí sám sebe. Zakladatelem růstově léčebné metody psychoanalytik Friedrich Perls )1893 – 1970), který je průkopníkem léčení „celého člověka“ a ne nemoci nebo jen příznaků.

Metoda odbourává negativní pocity, myšlenky a představy vedoucí ke konkrétním činům a konkrétnímu psychoanalytickému a následně orgánovému onemocnění. Neřeší však analyticky minulost, ale jen aktuální vjemy. Důležitým úkolem je ocenit sama sebe a být svobodný. Nezbytné je však vedení zkušeným terapeutem, neboť analýza může vést k přeceňování a neracionální nárokům. Je nezbytné podotknout, že v žádném případě neřeší vztahy.


Další články z rubriky

Je lepší nemoci předcházet, než ji léčit

Je lepší nemoci předcházet, než ji léčit

Čechy trápí vysoký cholesterol – nebolí, ale může zabíjet

Čechy trápí vysoký cholesterol – nebolí, ale může zabíjet

FYZIOporadna: výhřez ploténky jde vyřešit za jednu hodinu

FYZIOporadna: výhřez ploténky jde vyřešit za jednu hodinu

Den finanční gramotnosti: Na zdraví se nevyplatí šetřit!

Den finanční gramotnosti: Na zdraví se nevyplatí šetřit!

Většina dětských očních vad se projeví až s nástupem do školy! Nástrahy na nás číhají ale i v práci

Většina dětských očních vad se projeví až s nástupem do školy! Nástrahy na nás číhají ale i v práci

Běhejme a pomáhejme útulkům s Akinu