Magazín Elita

Gestalt terapie

Metoda realizace a seberealizace, kdy dochází k osobnímu růstu na základě toho, že si jedinec uvědomí sám sebe. Zakladatelem růstově léčebné metody psychoanalytik Friedrich Perls )1893 – 1970), který je průkopníkem léčení „celého člověka“ a ne nemoci nebo jen příznaků.

Metoda odbourává negativní pocity, myšlenky a představy vedoucí ke konkrétním činům a konkrétnímu psychoanalytickému a následně orgánovému onemocnění. Neřeší však analyticky minulost, ale jen aktuální vjemy. Důležitým úkolem je ocenit sama sebe a být svobodný. Nezbytné je však vedení zkušeným terapeutem, neboť analýza může vést k přeceňování a neracionální nárokům. Je nezbytné podotknout, že v žádném případě neřeší vztahy.


Další články z rubriky

Příroda poměřuje sílu se sluncem

Příroda poměřuje sílu se sluncem

Máme pro vás několik  rad, jak cestovat v horku

Máme pro vás několik rad, jak cestovat v horku

Pohyb a správná péče chrání naše játra, která jsou náším „tichým motorem“

Co jíst a pít, když teploty lámou rekordy

Co jíst a pít, když teploty lámou rekordy

Léto plné zážitků na Lázeňském ostrově v Piešťanech

Léto plné zážitků na Lázeňském ostrově v Piešťanech

Na zdraví