Magazín Elita

Gestalt terapie

Metoda realizace a seberealizace, kdy dochází k osobnímu růstu na základě toho, že si jedinec uvědomí sám sebe. Zakladatelem růstově léčebné metody psychoanalytik Friedrich Perls )1893 – 1970), který je průkopníkem léčení „celého člověka“ a ne nemoci nebo jen příznaků.

Metoda odbourává negativní pocity, myšlenky a představy vedoucí ke konkrétním činům a konkrétnímu psychoanalytickému a následně orgánovému onemocnění. Neřeší však analyticky minulost, ale jen aktuální vjemy. Důležitým úkolem je ocenit sama sebe a být svobodný. Nezbytné je však vedení zkušeným terapeutem, neboť analýza může vést k přeceňování a neracionální nárokům. Je nezbytné podotknout, že v žádném případě neřeší vztahy.


Další články z rubriky

Pleť jako samet: dávkujte si krásu po kapkách!

Pleť jako samet: dávkujte si krásu po kapkách!

Home office? Pozor na křečové žíly!

Home office? Pozor na křečové žíly!

Se zimou přicházejí i bolesti kloubů. Jak s nimi bojovat?

Se zimou přicházejí i bolesti kloubů. Jak s nimi bojovat?

Biohackněte se s funkčními potravinami Powerlogy

Biohackněte se s funkčními potravinami Powerlogy

Neškodná hra rodičů s dětmi, která se může proměnit v tragédii

Neškodná hra rodičů s dětmi, která se může proměnit v tragédii

ŠTĚSTÍ PŘEJE PŘIPRAVENÝM