Magazín Elita

Falodenkraisova metoda

Zabývá se možnostmi pohybu a pohybování se těla. Zakladatelem této metody je Moše Faldenkraise (1904 – 1984). Pozoruhodný je osud tohoto muže, který emigroval z Ruska do Izraele, který pracoval jako dělník, avšak jeho nadšení pro sportování ho stále více přibližovalo zkoumání pohybu lidského těla. Vzděláním byl strojař – fyzik a není tedy divu, že tělo přirovnával k soustrojí. Jeho výzkum ho po létech v emigraci dovedl až k pozici vládního poradce pro elektroniku. Soustava cviků je vždy prováděna ve dvojici a postupuje se podle vzorců pohybu, jež sestavil právě Faldenkraise.


Další články z rubriky

Domov je tam, kde je vaše srdce. Svěřte jeho podobu profesionálům!

Domov je tam, kde je vaše srdce. Svěřte jeho podobu profesionálům!

Nezanedbávejte preventivní gynekologické prohlídky jsou klíčem ke zdraví!

Nezanedbávejte preventivní gynekologické prohlídky jsou klíčem ke zdraví!

Pleť jako samet: dávkujte si krásu po kapkách!

Pleť jako samet: dávkujte si krásu po kapkách!

Home office? Pozor na křečové žíly!

Home office? Pozor na křečové žíly!

Se zimou přicházejí i bolesti kloubů. Jak s nimi bojovat?

Se zimou přicházejí i bolesti kloubů. Jak s nimi bojovat?

ŠTĚSTÍ PŘEJE PŘIPRAVENÝM