Magazín Elita

Falodenkraisova metoda

Zdraví/Životní styl

Zabývá se možnostmi pohybu a pohybování se těla. Zakladatelem této metody je Moše Faldenkraise (1904 – 1984). Pozoruhodný je osud tohoto muže, který emigroval z Ruska do Izraele, který pracoval jako dělník, avšak jeho nadšení pro sportování ho stále více přibližovalo zkoumání pohybu lidského těla. Vzděláním byl strojař – fyzik a není tedy divu, že tělo přirovnával k soustrojí. Jeho výzkum ho po létech v emigraci dovedl až k pozici vládního poradce pro elektroniku. Soustava cviků je vždy prováděna ve dvojici a postupuje se podle vzorců pohybu, jež sestavil právě Faldenkraise.


Další články z rubriky

Aktivní září v Mariánských Lázních: rozhýbejte tělo, načerpejte energii a objevte město i okolní přírodu

Aktivní září v Mariánských Lázních: rozhýbejte tělo, načerpejte energii a objevte město i okolní přírodu

Zdraví/Životní styl

Back to work: Po návratu do práce čeká mnoho žen druhá směna. Jak zvládnout podzim bez vyčerpání?

Back to work: Po návratu do práce čeká mnoho žen druhá směna. Jak zvládnout podzim bez vyčerpání?

Zdraví/Životní styl

S koncem léta mizí i žízeň. 5 způsobů, jak si pohlídat pitný režim na podzim

S koncem léta mizí i žízeň. 5 způsobů, jak si pohlídat pitný režim na podzim

Zdraví/Životní styl

Zelená energie, lehkost a výrazná chuť. Blendea přináší tři novinky, které zpestří váš každodenní jídelníček

Zelená energie, lehkost a výrazná chuť. Blendea přináší tři novinky, které zpestří váš každodenní jídelníček

Zdraví/Životní styl

Dyson CameraJet. Kartáček, který proměňuje čištění zubů v chytrý rituál

Dyson CameraJet. Kartáček, který proměňuje čištění zubů v chytrý rituál

Zdraví/Životní styl