Magazín Elita

Falodenkraisova metoda

Zabývá se možnostmi pohybu a pohybování se těla. Zakladatelem této metody je Moše Faldenkraise (1904 – 1984). Pozoruhodný je osud tohoto muže, který emigroval z Ruska do Izraele, který pracoval jako dělník, avšak jeho nadšení pro sportování ho stále více přibližovalo zkoumání pohybu lidského těla. Vzděláním byl strojař – fyzik a není tedy divu, že tělo přirovnával k soustrojí. Jeho výzkum ho po létech v emigraci dovedl až k pozici vládního poradce pro elektroniku. Soustava cviků je vždy prováděna ve dvojici a postupuje se podle vzorců pohybu, jež sestavil právě Faldenkraise.


Další články z rubriky

Kofein jako pomocník, ale i příčina zvýšeného tlaku či úzkostí. Kolik kávy denně je ještě v pořádku?

Kofein jako pomocník, ale i příčina zvýšeného tlaku či úzkostí. Kolik kávy denně je ještě v pořádku?

Trénink paměti jako radostná hra pro seniory

Trénink paměti jako radostná hra pro seniory

Když příroda napovídá, jaká bude zima

Když příroda napovídá, jaká bude zima

Od zdravé ledviny je často dělí ostych

Od zdravé ledviny je často dělí ostych

Podzimní restart: Jak mohou zaměstnavatelé pomoci udržet zdraví i dobrou náladu

Podzimní restart: Jak mohou zaměstnavatelé pomoci udržet zdraví i dobrou náladu