Září je každoroční rozběh na dlouhou trať. Rodiče řeší výbavu, schůzky, kroužky a nekonečnou rodinnou logistiku, která se po létě musí znovu rozjet. A děti? Ty se ocitají v režimu, který je pro jejich tělo i mysl mnohem náročnější, než se na první pohled zdá.
Celodenní soustředění je výkon, který není vidět
Školní den může působit nenápadně, ale dětský organismus během něj pracuje naplno. Dlouhé sezení v lavici zatěžuje svaly, statická poloha unavuje víc než pohyb a vyvíjející se mozek musí několik hodin držet pozornost. K tomu přidejte hluk na chodbách, ostré světlo, množství podnětů v přeplněné třídě a máte recept na senzorické přehlcení. Testy, známky a obavy z neúspěchu pak udržují děti v mírném, ale stálém stresu.
Bez kvalitní stravy to nejde
Ranní spěch často znamená, že děti nestíhají snídani, nebo jednoduše nedokážou jíst tak brzy. První jídlo dne je tak až svačina. A školní obědy? Ne všude jsou takové, aby dětem dodaly vše, co potřebují. Fastfood láká, ale živiny nenahradí. Vyplatí se proto domluvit se s dítětem na svačinách, které jsou nutričně rozumné a zároveň chutné. Ideální je připravit je společně, protože to zvyšuje šanci, že svačina opravdu zmizí, a ne zůstane v aktovce. Pokyn „něco si kup“ by měl být jen výjimečnou nouzovkou.
Když je potřeba přidat podporu
I pestrý jídelníček někdy nestačí. Začátek školního roku a podzim obecně patří mezi období, kdy děti potřebují více energie i podpory. Doplňky stravy mohou být praktickým pomocníkem, pokud jsou vybrané s ohledem na dětské potřeby. Řada Vitar Kids nabízí různé formy i příchutě a na obalech se děti setkají s Bobem a Bobkem, kteří provází celou kolekci.
Pro dny plné školy, kroužků i her: Vitar Kids Magnézium + B6 Vitar Kids Magnézium + B6 obsahuje Aquamin Mg, přírodní zdroj hořčíku z mořských minerálů, a vitamin B6. Hořčík podporuje správnou činnost nervové soustavy a svalů, psychickou pohodu a pomáhá snižovat únavu. Vitamin B6 přispívá k energetickému metabolismu. Tablety se rozpouštějí v ústech, mají malinovo višňovou příchuť a neobsahují cukr. Balení 45 tablet stojí 169 Kč.
Vitar Kids Probiotika v praktických sáčcích
Jahodová směs obsahuje 2 miliardy probiotických bakterií pěti kmenů v jedné dávce. Sypká forma ve stick pack sáčcích umožňuje přidání do jídla či nápoje, nebo nasypání přímo do úst. Balení 20 sáčků stojí 159 Kč.
Ovocné želé plné vitaminů, které děti milují
Pro malé milovníky želé je tu Vitar Kids Multivitamin želé DUOPACK 2 × 40 želé. Tři ovocné příchutě: jablko, jahoda a mango – doplňuje kombinace vitaminů a minerálů. Vitaminy B6, B12 a C podporují imunitu, nervovou soustavu, psychickou pohodu a pomáhají snižovat únavu. Želé je určeno pro děti od 3 let, je bez lepku a bez umělých barviv. DUOPACK stojí 239 Kč.
