Mnoho lidí zná situaci, kdy viróza odezní, teplota klesne, únava ustoupí, ale kašel zůstává. Lékaři tento stav označují jako postinfekční kašel a nejde o nic neobvyklého. Běžné nachlazení či virové infekce trvají obvykle týden až deset dní, přesto u části lidí kašel pokračuje dál. Podle odborných pozorování se to týká zhruba každého čtvrtého člověka. Ve většině případů nejde o novou nemoc, ale o přirozené doznívání reakce dýchacích cest na prodělanou infekci.
Proč kašel přetrvává i po uzdravení
Kašel je obranný reflex, který pomáhá udržovat dýchací cesty průchodné. Po prodělané infekci, ať už jde o rýmu, chřipku nebo zánět průdušek, mohou být sliznice ještě nějakou dobu podrážděné, což vede k tzv. postinfekčnímu kašli, který může trvat tři až osm týdnů.
S čím se tělo vyrovnává
Citlivá sliznice zůstává po infekcipodrážděná a reaguje i na drobné podněty ve své podstatě přecitlivěle. Dráždivější nervová zakončení spouštějí reflex kašle. Zbytkový hlen může i po odeznění nemoci v průduškách, který tělo postupně odstraňuje. Vnějších vlivů je hned několik, například suchý vzduch, cigaretový kouř či prach mohou kašel prodlužovat.
Častým problémem je také hlen stékající z nosních dutin do hrdla, který dráždí hlasivky, zejména v noci, když člověk leží na zádech. Podle některých plicních specialistů je to jeden z nejčastějších důvodů, proč se kašel vleče i po odeznění infekce.
Někdy mohou roli hrát i stále oteklé dýchací cesty nebo další faktory, například astma či nová infekce, která se objevila v době, kdy tělo ještě bojovalo s tou předchozí.
Kdy je vhodné vyhledat lékaře
Kašel spojený s běžným nachlazením může trvat až osm týdnů, aniž by šlo o něco neobvyklého. V této fázi už nejde o infekční kašel, který by byl nakažlivý, to je obvykle jen prvních několik dní při začátku onemocnění. Pokud se ale během kašle objeví další příznaky, je vhodné obrátit se na lékaře. Patří mezi ně například: vykašlávání krve, výrazné zesílení kašle, horečka, zimnice, bolesti těla, potíže s polykáním nebo změny chuti k jídlu Zvýšenou pozornost by měli věnovat přetrvávajícímu kašli lidé se srdečními nebo plicními onemocněními.
Jak zvládnout kašel v období rekonvalescence
V prvních týdnech po nachlazení mohou pomoci běžné domácí postupy a volně dostupné prostředky. Je ale vždy dobré poradit se s lékařem nebo lékárníkem, zejména pokud člověk užívá jiné léky nebo má chronické potíže.
Nejčastější doporučení:
- Bylinné čaje — například z jitrocele, tymiánu nebo lékořice.
- Dostatek tekutin — hydratace pomáhá ředit hlen a zklidňuje sliznice.
- Vlhčí vzduch — zvlhčovače nebo pravidelné větrání mohou výrazně pomoci.
- Vyhýbání se kouři a prachu — tyto faktory kašel často zhoršují.
- Klidnější režim — velká fyzická zátěž může dráždivost dýchacích cest zvýšit.
Když kašel trvá déle než dva měsíce
Pokud kašel přetrvává déle než dva měsíce, lékaři už mluví o chronickém kašli. Ten může mít řadu příčin, například:
- reakci na některé léky na krevní tlak
- astma
- srdeční potíže
- refluxní onemocnění jícnu
- kouření
- dlouhodobé záněty dýchacích cest
Lidé se srdečními nebo plicními onemocněními by měli přetrvávající kašel sledovat pečlivěji, protože jejich organismus může na zátěž spojenou s kašlem reagovat citlivěji. U těchto skupin se také snáze může stát, že za vleklým kašlem stojí jiný problém, který je vhodné nechat odborně posoudit.
-lz-
