Kvalitní spánek je základem fyzické i psychické pohody. Přesto mnoho lidí při snaze o jeho zlepšení přehlíží jeden z nejdůležitějších faktorů – správnou volbu matrace. Ta přitom může zásadně ovlivnit nejen to, jak rychle usnete, ale i zda se ráno probudíte odpočatí, bez bolestí zad nebo ztuhlého těla. Při výběru matrace však často narazíte na řadu dezinformací, které jsou ve společnosti zakořeněny po desetiletí.
Společnost MORAVIA COMFORT má s kvalitními produkty pro plnohodnotný spánek dlouholetou zkušenost. A proto přináší přehled nejčastějších mýtů, které mezi lidmi přetrvávají, a zároveň upozorňuje, proč je důležité vybírat matraci s rozvahou – nejen podle prvního dojmu nebo rady známého. Rozhodování podle zažitých nepravd totiž může vést ke zhoršení kvality spánku i zdraví.
- Tvrdá matrace je lepší pro záda
Mnoho lidí se domnívá, že tvrdá matrace rovná se zdravá opora páteře. Jenže příliš tvrdý podklad může naopak způsobit, že se tělo během noci nepřirozeně napíná a páteř se dostává do nevhodné polohy. Ideální volbou bývá matrace střední tvrdosti, která respektuje tvar těla, aniž by ztrácela na stabilitě.
- Paměťová pěna je univerzálním řešením
Paměťová pěna (VISCOR®) dokáže dokonale obepnout tělo, ale ne každému tento efekt vyhovuje. U některých lidí může dojít k přehřívání, protože materiál zadržuje tělesné teplo. Výběr typu pěny by proto měl vycházet z individuálních preferencí i tepelného komfortu.
- Čím dražší matrace, tím lepší spánek
Vyšší cena často znamená kvalitní materiály nebo pokročilé technologie, ale automaticky nezaručuje vyšší pohodlí. Každé tělo má jiné nároky, a proto i cenově dostupnější matrace může splnit vše potřebné pro kvalitní a zdravý spánek.
- Matrace vydrží celý život
Ani ta nejkvalitnější matrace není nesmrtelná. Opotřebení materiálů a ztráta pružnosti se sčítají nenápadně v průběhu let. Doporučená životnost matrace je zhruba 8 let, po této době už nemusí poskytovat dostatečnou oporu ani hygienický standard.
- Novou matraci není potřeba zkoušet
Nákup matrace online bez vyzkoušení může být pohodlný, ale bohužel bývá často riskantní. Každé tělo reaguje na různé typy matrací jinak, a to, co vyhovuje jednomu, nemusí být vhodné pro druhého. Osobní testování v prodejně pomáhá eliminovat chybný výběr.
- Matrace se dá jednoduše vyprat
Některé matrace mají snímatelné a pratelné potahy, ale samotná matrace se prát nedá – nejen kvůli rozměrům, ale i jádru, jehož materiály praní nesnesou. Pro udržení hygieny je klíčové pravidelné větrání, použití vhodných čisticích prostředků a ideálně i ochranný chránič nebo topper, který matraci zároveň prodlouží životnost.
- Hmotnost člověka nemá vliv na výběr matrace
Naopak – váha je jedním z nejdůležitějších faktorů, který je třeba při výběru zohlednit! Lidé s vyšší hmotností potřebují matraci s pevnější konstrukcí, která snese vyšší zátěž bez deformací. Naopak lehčí postavy ocení měkčí provedení, které se lépe přizpůsobí tělu.
Výběr správné matrace není jen o pohodlí, je to klíčový krok pro podporu zdravého životního stylu. Ať už preferujete paměťovou pěnu, pružinový systém nebo latex, nabídka MORAVIA COMFORT nabízí řešení pro každého. Nechte za sebou škodlivé mýty a objevte, co vás může přinést skutečně kvalitní spánek.
