Je souhrnem jednoduchých cviků posilujících zrak, které při správné technice udržují oči silné a déle zdravé. Metodu první popsal oční lékař William H.Bates (1860-1931). Metoda čítající sedm cviků je dodnes využívána na celém světě.
Základní cviky:
1. vybavování si – oči zakryjeme dlaněmi a vybavujeme si nějaký předmět
2. přenášení pohledu
3. mrkání
4. překrývání očí dlaněmi
5. zaostřování na blízko a na dálku
6. oplachování
7. kývání
Hard Rock Cafe Praha oslavuje odkaz Johna Lennona hledáním pokladu
LD Seating představuje nové židličky Lotus od designéra Martina Ballendata
Výkonní pomocníci pro prázdninovou pohodu a kondiciBlíží se 3. ročník festivalu ME ZE od ZE MĚ projektu: Neotřelá kombinace hudby, jídla a inspirace!
Co s ojetými pneumatikami? Vyrobte z nich venkovní posezení!„Všichni jsme lidé, ve své přirozenosti křehcí a schopní svého těla; málokdo je anděl.“
William Shakespeare anglický básník a dramatik
1564–1616
„Láska bez úcty nemůže dojít daleko, ani vzlétnout vysoko. Je to jednokřídlý anděl.“
Alexandre Dumas starší francouzský spisovatel a dramatik
1802–1870
