Je souhrnem jednoduchých cviků posilujících zrak, které při správné technice udržují oči silné a déle zdravé. Metodu první popsal oční lékař William H.Bates (1860-1931). Metoda čítající sedm cviků je dodnes využívána na celém světě.
Základní cviky:
1. vybavování si – oči zakryjeme dlaněmi a vybavujeme si nějaký předmět
2. přenášení pohledu
3. mrkání
4. překrývání očí dlaněmi
5. zaostřování na blízko a na dálku
6. oplachování
7. kývání
Film Šampión má výborné herecké obsazení, ale i své vrcholy a velmi silná místa
S prvními teplými dny přichází chuť na lehkost. Bezpeckové melouny Bouquet jsou ideálním jarním osvěžením
Městská mobilita s noblesou
Bažiny, tajemství a černý humor. Švandovo divadlo chystá premiéru Ukrutně šťastni
Letní večery v Portu 1560. Místo, kde se zastaví čas
„Člověk není ani anděl ani hloupé zvíře. Neštěstí je, že se jím stává ve chvíli, kdy ze sebe začne dělat anděla.“
Blaise Pascal francouzský filozof, matematik, fyzik, spisovatel
1623–1662
„Láska bez úcty nemůže dojít daleko, ani vzlétnout vysoko. Je to jednokřídlý anděl.“
Alexandre Dumas starší francouzský spisovatel a dramatik
1802–1870
