Magazín Elita

RORY MILLER, LAWRENCE A. KANE, JAN KADLEC: PŘIMĚŘENÁ SEBEOBRANA

RORY MILLER, LAWRENCE A. KANE, JAN KADLEC: PŘIMĚŘENÁ SEBEOBRANA

Sebeobrana je umění, jak přežít nebezpečnou situaci a nenechat se za svůj postup zavřít. Klíčové slovo zní: přiměřenost. Jenže jak ji odhadnout? Východiskem je uvědomit si, že konflikt začíná mnohem dřív, než dojde k prvnímu úderu. Proto je potřeba ovládat daleko víc než jen schopnost fyzické obrany. Je nutné chápat otázky prevence, předkonfliktní komunikace i různé způsoby řešení násilného střetu. Tam, kde by stačilo okřiknutí, není dobré vytáhnout nůž. Tam, kde je potřeba střílet, nepomůžou drsná slova. To vše velmi dobře vědí autoři této jedinečné publikace: Rory Miller, bývalý seržant vězeňské služby a instruktor sebeobrany, a Lawrence Kane, mistr bojových umění a šéf ostrahy na fotbalových stadionech. Na základě poznatků ze své bohaté praxe připravili dosud nejkomplexnější knihu o sebeobraně, v níž čtenáře krok za krokem provázejí mimořádně účinným systémem šesti úrovní síly, kterými je možné a nutné řešit nebezpečné situace. Jedině pokud chápete a zvládáte všechny úrovně síly, dokážete ovládnout sebeobranu jako celek a ochráníte sebe a své blízké.


Další články z rubriky

Hitchcockova špiónská klasika Na sever severozápadní linkou míří do vily Tugendhat

Hitchcockova špiónská klasika Na sever severozápadní linkou míří do vily Tugendhat

Oslavte 100. výročí československé koruny pamětní medailí zdarma!

Oslavte 100. výročí československé koruny pamětní medailí zdarma!

Dětský balet Praha uvádí premiéru baletu  Z pohádky do pohádky

Dětský balet Praha uvádí premiéru baletu Z pohádky do pohádky

Pohybové představení Víta Neznala v akváriu s 12 000 litry vody se vrací na Jatka78

Pohybové představení Víta Neznala v akváriu s 12 000 litry vody se vrací na Jatka78

Zpěvačka Jessie J přiveze poprvé do Prahy své hity Price Tag, Bang Bang nebo Domino

Zpěvačka Jessie J přiveze poprvé do Prahy své hity Price Tag, Bang Bang nebo Domino

NÁRODNÍ VÝSTAVA HOSPODÁŘSKÝCH ZVÍŘAT

Gympl