Magazín Elita

RORY MILLER, LAWRENCE A. KANE, JAN KADLEC: PŘIMĚŘENÁ SEBEOBRANA

RORY MILLER, LAWRENCE A. KANE, JAN KADLEC: PŘIMĚŘENÁ SEBEOBRANA

Sebeobrana je umění, jak přežít nebezpečnou situaci a nenechat se za svůj postup zavřít. Klíčové slovo zní: přiměřenost. Jenže jak ji odhadnout? Východiskem je uvědomit si, že konflikt začíná mnohem dřív, než dojde k prvnímu úderu. Proto je potřeba ovládat daleko víc než jen schopnost fyzické obrany. Je nutné chápat otázky prevence, předkonfliktní komunikace i různé způsoby řešení násilného střetu. Tam, kde by stačilo okřiknutí, není dobré vytáhnout nůž. Tam, kde je potřeba střílet, nepomůžou drsná slova. To vše velmi dobře vědí autoři této jedinečné publikace: Rory Miller, bývalý seržant vězeňské služby a instruktor sebeobrany, a Lawrence Kane, mistr bojových umění a šéf ostrahy na fotbalových stadionech. Na základě poznatků ze své bohaté praxe připravili dosud nejkomplexnější knihu o sebeobraně, v níž čtenáře krok za krokem provázejí mimořádně účinným systémem šesti úrovní síly, kterými je možné a nutné řešit nebezpečné situace. Jedině pokud chápete a zvládáte všechny úrovně síly, dokážete ovládnout sebeobranu jako celek a ochráníte sebe a své blízké.


Další články z rubriky

Voříšková a Hádek natáčí 3Bobule. Postránecký k nim mnohokrát promluví…

Voříšková a Hádek natáčí 3Bobule. Postránecký k nim mnohokrát promluví…

Camille Ratia: Bez odpadu

Camille Ratia: Bez odpadu

Film Bez věcí nad věcí vás donutí přemýšlet o tom, co doopravdy potřebujeme

Film Bez věcí nad věcí vás donutí přemýšlet o tom, co doopravdy potřebujeme

William Lubbeck, David Hurt: Před branami Leningradu

William Lubbeck, David Hurt: Před branami Leningradu

Film Pražské orgie podle knihy slavného Philipa Rotha dává poprvé nahlédnout do děje

Film Pražské orgie podle knihy slavného Philipa Rotha dává poprvé nahlédnout do děje

NÁŠ TIP

Gympl