CVIČENÍ NA STŘEŠE V CENTRU PRAHY

CVIČENÍ NA STŘEŠE V CENTRU PRAHY

Cvičení na střeše Paláce YMCA nejen pro vás, ale i pro dobrou věc. Tak to bude pravidelná „Fit pauzu pro kancelářské povaleče“. Již  26. září na střeše Paláce YMCA v ulici Na Poříčí 12, budou mít úředníci tuto výjimečnou možnost a potrvá až do 10. října každé pondělí od 13:15 hodin. V dalších týdnech pak bude pokračovat v tělocvičně tamějšího Sportcentra. Dvacetiminutovou rozcvičku povede  zkušená instruktorka Věra Beroušková. Určena je všem lidem se sedavým zaměstnáním z centra Prahy, kteří si chtějí během polední pauzy protáhnout tělo a setřást tak ze sebe i únavu a stres. Speciální oblečení není nutné, vhodná je jen plochá obuv. Doporučené vstupné je 30 Kč. Výtěžek ze cvičení půjde - stejně jako zisk z pronájmů všech kanceláří v Paláci YMCA - na práci s dětmi a mládeží.

„Jen v samotném Paláci YMCA máme momentálně téměř 100 pronajatých kanceláří a v nich mnoho lidí, kteří se chtějí aspoň jednou týdně zdravě provětrat - na naši střechu zveme ale i všechny ostatní zájemce z centra Prahy. Kvůli kapacitě plochy prosíme jen o registraci předem,“ říká iniciátorka akce a ředitelka Paláce YMCA Petra Otřísalová. Podle ní je krátká rozcvička to nejjednodušší, co lze pro svoje zdraví udělat. Střecha, která je jinak pro veřejnost uzavřená, navíc nabízí i překrásný, duši povznášející výhled na Prahu. Právě propojení péče o tělo, duši a ducha je ostatně i to, oč organizaci YMCA vždy šlo, a co symbolizuje i její znak v podobě červeného rovnostranného trojúhelníku. „Při nepříznivém počasí se cvičení přesune do tělocvičny: ta se pyšní mimo jiné unikátní klopenou běžeckou dráhou, na níž trénovala třeba Eva Bosáková a Věra Čáslavská,“ dodává Petra Otřísalová.

Na střeše budovy se sportovalo už za první republiky: než její plochu z větší části zabrala kotelna, bývalo tu unikátní basketbalové a volejbalové​ hřiště. Multifunkční Palác YMCA nabízí během roku veřejnosti také další sportovní aktivity: v památkově chráněné budově postavené v roce 1928, stále funguje krytý bazén, je zde posilovna​, sauna a mnoho dalších​ možností zdravého pohybu.

Více o akci, včetně rozpisu témat jednotlivých lekcí Fit pauzy, je na FcB PalácYMCA a ​www.palacymca.cz

Zájemci o cvičení se mohou předem registrovat na jednatel@palacymca.cz​.

Fotogalerie
5855

Další články z rubriky

VŮNĚ PIVONĚK VÁS DOKÁŽE OMÁMIT!

VŮNĚ PIVONĚK VÁS DOKÁŽE OMÁMIT!

LETOŠNÍ VELIKONOCE PŮJDOU PŘES ZLATOU, STŘÍBRNOU AŽ K PATCHWORKU

LETOŠNÍ VELIKONOCE PŮJDOU PŘES ZLATOU, STŘÍBRNOU AŽ K PATCHWORKU

CIBULE JE KRÁLOVNA ČESKÉ KUCHYNĚ POSVĚCENÁ EVROPSKOU UNIÍ

CIBULE JE KRÁLOVNA ČESKÉ KUCHYNĚ POSVĚCENÁ EVROPSKOU UNIÍ

PEČUJTE O SVOU POKOŽKU I NA HORÁCH! PŘINÁŠÍME PÁR TIPŮ Z DEMDACA!

PEČUJTE O SVOU POKOŽKU I NA HORÁCH! PŘINÁŠÍME PÁR TIPŮ Z DEMDACA!

HANKA KYNYCHOVÁ ZAŽILA DOMÁCÍ NÁSILÍ A DODNES JI TO OVLIVŇUJE

HANKA KYNYCHOVÁ ZAŽILA DOMÁCÍ NÁSILÍ A DODNES JI TO OVLIVŇUJE

Židličky

Slunovrat