Magazín Elita

Alexandrova metoda

Metoda, která učí jedince správnému držení těla, čímž organizmus funguje uvolněněji a vede k harmonizaci těla i ducha. Autorem metody je Matthias Alexander, který si uvědomil, že jeho potíže s hlasem se vždy projevily, když chodil shrbeně. Pro léčebný efekt je nutné se především zaměřit na chůzi, práci u stolu, sedání a vstávání. Žákům prospívá, pokud se metodě učí před zrcadlem.


Další články z rubriky

PŘIČICHNĚTE K NOVÝM SVÍČKÁM Z DÍLNY VILLAGE CANDLE!

PŘIČICHNĚTE K NOVÝM SVÍČKÁM Z DÍLNY VILLAGE CANDLE!

FOTOGRAFKA LUCIE ROBINSON NÁSLEDUJE ORGANIC WAY PŘÍBĚH!

FOTOGRAFKA LUCIE ROBINSON NÁSLEDUJE ORGANIC WAY PŘÍBĚH!

S TROCHOU POMOCI VÁS DOKÁŽÍ POSUNOUT AŽ K SOBĚSTAČNOSTI

S TROCHOU POMOCI VÁS DOKÁŽÍ POSUNOUT AŽ K SOBĚSTAČNOSTI

CO VŠE OSLABUJE IMUNITU A MŮŽETE TO ZMĚNIT

CO VŠE OSLABUJE IMUNITU A MŮŽETE TO ZMĚNIT

CHCETE UTĚŠIT DÍTĚ? VIBRAČNÍ LEHÁTKO NEMUSÍ BÝT TO NEJLEPŠÍ ŘEŠENÍ!

CHCETE UTĚŠIT DÍTĚ? VIBRAČNÍ LEHÁTKO NEMUSÍ BÝT TO NEJLEPŠÍ ŘEŠENÍ!