Magazín Elita

Alexandrova metoda

Metoda, která učí jedince správnému držení těla, čímž organizmus funguje uvolněněji a vede k harmonizaci těla i ducha. Autorem metody je Matthias Alexander, který si uvědomil, že jeho potíže s hlasem se vždy projevily, když chodil shrbeně. Pro léčebný efekt je nutné se především zaměřit na chůzi, práci u stolu, sedání a vstávání. Žákům prospívá, pokud se metodě učí před zrcadlem.


Další články z rubriky

Tip na dárek pro celou rodinu - zábava ve vodním stylu či luxusní relaxace v Aquapalace Praha!

Tip na dárek pro celou rodinu - zábava ve vodním stylu či luxusní relaxace v Aquapalace Praha!

Zobrazení sítnice bez použití kontrastních látek je skutečnou revolucí!

Zobrazení sítnice bez použití kontrastních látek je skutečnou revolucí!

Šťavnaté fotografie, ze kterých se budou sbíhat sliny!

Šťavnaté fotografie, ze kterých se budou sbíhat sliny!

Chraňte se před zákeřnými viry s vitaminem C 1000 od PureCaps!

Chraňte se před zákeřnými viry s vitaminem C 1000 od PureCaps!

Zázračná rostlina konjac vyhladí vaši pleť a posílí trávení

Zázračná rostlina konjac vyhladí vaši pleť a posílí trávení

MALUMA V PRAZE

ŠTĚSTÍ PŘEJE PŘIPRAVENÝM