Magazín Elita

Alexandrova metoda

Metoda, která učí jedince správnému držení těla, čímž organizmus funguje uvolněněji a vede k harmonizaci těla i ducha. Autorem metody je Matthias Alexander, který si uvědomil, že jeho potíže s hlasem se vždy projevily, když chodil shrbeně. Pro léčebný efekt je nutné se především zaměřit na chůzi, práci u stolu, sedání a vstávání. Žákům prospívá, pokud se metodě učí před zrcadlem.


Další články z rubriky

Zažijte spánek svých snů s matracemi MORAVIA COMFORT!

Zažijte spánek svých snů s matracemi MORAVIA COMFORT!

Celulitida je genetické onemocnění, které trápí i štíhlé ženy

Celulitida je genetické onemocnění, které trápí i štíhlé ženy

Změny nálady v menopauze? Řešte je přírodní cestou s GS Merilin Harmony!

Změny nálady v menopauze? Řešte je přírodní cestou s GS Merilin Harmony!

Voda a bahno z jezera Ursu pomáhá otěhotnět stovkám žen každý rok

Voda a bahno z jezera Ursu pomáhá otěhotnět stovkám žen každý rok

Farmářem ve městě díky nožům URBAN FARMER od značky Wüsthof

Farmářem ve městě díky nožům URBAN FARMER od značky Wüsthof

MALUMA V PRAZE

ŠTĚSTÍ PŘEJE PŘIPRAVENÝM