Magazín Elita

Alexandrova metoda

Metoda, která učí jedince správnému držení těla, čímž organizmus funguje uvolněněji a vede k harmonizaci těla i ducha. Autorem metody je Matthias Alexander, který si uvědomil, že jeho potíže s hlasem se vždy projevily, když chodil shrbeně. Pro léčebný efekt je nutné se především zaměřit na chůzi, práci u stolu, sedání a vstávání. Žákům prospívá, pokud se metodě učí před zrcadlem.


Další články z rubriky

Cocofir: čistá energie, zdravý mikrobiom a nostalgie v každém doušku

Cocofir: čistá energie, zdravý mikrobiom a nostalgie v každém doušku

Obiloviny, plnidla, marketing. Jak poznat kvalitní krmivo během pár vteřin

Obiloviny, plnidla, marketing. Jak poznat kvalitní krmivo během pár vteřin

Co nám říkají nervy v krční páteři

Co nám říkají nervy v krční páteři

Nová urogynekologická klinika KontiKlinikum pomáhá ženám úspěšně řešit dysfunkci dolního urogenitálního traktu

Nová urogynekologická klinika KontiKlinikum pomáhá ženám úspěšně řešit dysfunkci dolního urogenitálního traktu

Když běžný ultrazvuk nestačí. Co je to superkonziliární vyšetření plodu?

Když běžný ultrazvuk nestačí. Co je to superkonziliární vyšetření plodu?

BVV

Equal Pay Day