Metoda, která učí jedince správnému držení těla, čímž organizmus funguje uvolněněji a vede k harmonizaci těla i ducha. Autorem metody je Matthias Alexander, který si uvědomil, že jeho potíže s hlasem se vždy projevily, když chodil shrbeně. Pro léčebný efekt je nutné se především zaměřit na chůzi, práci u stolu, sedání a vstávání. Žákům prospívá, pokud se metodě učí před zrcadlem.
První chlad v ložnici. Jak ho proměnit v podzimní útulnostPomoz si sám, radí autor bestselleru. Rostislav Václavek prodal sedmdesát tisíc knih a nyní odkrývá vlastní příběh
Denisa Pfauserová o vítězi Muže roku: Podal perfektní a sebevědomý výkon
Doplňte minerály kdykoliv během dne. Pocení není jen letní záležitostDěti nastupují do školy s neodhalenou oční vadou. Na problém často upozorní až potíže s učením
„Člověk není ani anděl ani hloupé zvíře. Neštěstí je, že se jím stává ve chvíli, kdy ze sebe začne dělat anděla.“
Blaise Pascal francouzský filozof, matematik, fyzik, spisovatel
1623–1662
„Láska bez úcty nemůže dojít daleko, ani vzlétnout vysoko. Je to jednokřídlý anděl.“
Alexandre Dumas starší francouzský spisovatel a dramatik
1802–1870
