Metoda, která učí jedince správnému držení těla, čímž organizmus funguje uvolněněji a vede k harmonizaci těla i ducha. Autorem metody je Matthias Alexander, který si uvědomil, že jeho potíže s hlasem se vždy projevily, když chodil shrbeně. Pro léčebný efekt je nutné se především zaměřit na chůzi, práci u stolu, sedání a vstávání. Žákům prospívá, pokud se metodě učí před zrcadlem.
Jak potěšit maminku? Inspirace pro stylový Den matek
Saskia Burešová na castingu Muže roku: noblesa, upřímnost a příběhy nové generace
Den matek: oslava ženské síly, elegance a každodenních zázrakůSauna pro jednoho a půl koně. Koňský přívěs, který se změnil v mobilní wellness zážitek
Zahradní domky bez papírů: legislativa, která mění české zahrady
„Člověk není ani anděl ani hloupé zvíře. Neštěstí je, že se jím stává ve chvíli, kdy ze sebe začne dělat anděla.“
Blaise Pascal francouzský filozof, matematik, fyzik, spisovatel
1623–1662
„Láska bez úcty nemůže dojít daleko, ani vzlétnout vysoko. Je to jednokřídlý anděl.“
Alexandre Dumas starší francouzský spisovatel a dramatik
1802–1870
