Magazín Elita

Tao - jin

Typ čínské masáže pracující s energií čchi a meridiány, která posiluje především imunitní systém. Metoda je preventivní a může pouze léčbu podpořit. Nejvhodnější čas pro tao-jin je ráno po procitnutí a také večer po celodenní práci, když se připravujeme k odpočinku – spaní. Nikdy se však nemá provádět po jídle. Sestává se ze šesti základních cviků.


Další články z rubriky

Jarní únava - skutečnost nebo zažitý mýtus, a víte, jak na ni?

Jarní únava - skutečnost nebo zažitý mýtus, a víte, jak na ni?

Himalyo: To nejlepší na jarní detox i pro letní počasí

Himalyo: To nejlepší na jarní detox i pro letní počasí

Běžecký blog vás může motivovat k pokroku

Běžecký blog vás může motivovat k pokroku

5 tipů pro zdraví intimních partií…

5 tipů pro zdraví intimních partií…

Oslavte s A2C národní anti-aging týden

Oslavte s A2C národní anti-aging týden

Gympl