Magazín Elita

Tao - jin

Typ čínské masáže pracující s energií čchi a meridiány, která posiluje především imunitní systém. Metoda je preventivní a může pouze léčbu podpořit. Nejvhodnější čas pro tao-jin je ráno po procitnutí a také večer po celodenní práci, když se připravujeme k odpočinku – spaní. Nikdy se však nemá provádět po jídle. Sestává se ze šesti základních cviků.


Další články z rubriky

Když spánek nefunguje: jak přírodní suplementy pomáhají celé rodině

Když spánek nefunguje: jak přírodní suplementy pomáhají celé rodině

20 kroků k harmonickému těhotenství: jak se připravit na příchod miminka s lehkostí a stylem

20 kroků k harmonickému těhotenství: jak se připravit na příchod miminka s lehkostí a stylem

Nový rok, nový režim: jak na zdravější život se psem i kočkou

Nový rok, nový režim: jak na zdravější život se psem i kočkou

Z podzimních Vánoc do zimy během pár dní. Přijde prudké ochlazení

Z podzimních Vánoc do zimy během pár dní. Přijde prudké ochlazení

Když kašel nechce odejít: proč po viróze přetrvává a kdy zpozornět

Když kašel nechce odejít: proč po viróze přetrvává a kdy zpozornět