Magazín Elita

Tao - jin

Typ čínské masáže pracující s energií čchi a meridiány, která posiluje především imunitní systém. Metoda je preventivní a může pouze léčbu podpořit. Nejvhodnější čas pro tao-jin je ráno po procitnutí a také večer po celodenní práci, když se připravujeme k odpočinku – spaní. Nikdy se však nemá provádět po jídle. Sestává se ze šesti základních cviků.


Další články z rubriky

Domácí zdravotní péče může ušetřit tisíce korun denně. Nemocnice však musí správně navázat péči po propuštění

Domácí zdravotní péče může ušetřit tisíce korun denně. Nemocnice však musí správně navázat péči po propuštění

Naskočte po prázdninách do zdravého režimu. Máme tipy na rychlé svačinky a večeře

Naskočte po prázdninách do zdravého režimu. Máme tipy na rychlé svačinky a večeře

Zpátky do školy, zpátky ke zdravým návykům: na co nezapomenout v péči o dětské zuby

Zpátky do školy, zpátky ke zdravým návykům: na co nezapomenout v péči o dětské zuby

Podzimní restart vlasů začíná u talíře i v koupelně

Podzimní restart vlasů začíná u talíře i v koupelně

Zubní kaz u dětí: problém, který začíná dřív, než si myslíme

Zubní kaz u dětí: problém, který začíná dřív, než si myslíme