Magazín Elita

Tao - jin

Typ čínské masáže pracující s energií čchi a meridiány, která posiluje především imunitní systém. Metoda je preventivní a může pouze léčbu podpořit. Nejvhodnější čas pro tao-jin je ráno po procitnutí a také večer po celodenní práci, když se připravujeme k odpočinku – spaní. Nikdy se však nemá provádět po jídle. Sestává se ze šesti základních cviků.


Další články z rubriky

Když tělo ztrácí víc, než jen vodu. Letní deficit hořčíku na vzestupu

Když tělo ztrácí víc, než jen vodu. Letní deficit hořčíku na vzestupu

Česko hlásí nárůst pneumokokových infekcí, nejvíce trpí starší lidé

Česko hlásí nárůst pneumokokových infekcí, nejvíce trpí starší lidé

Objevte kouzlo Mariánských Lázní a vraťte se plní sil

Objevte kouzlo Mariánských Lázní a vraťte se plní sil

Letní kondice bez kompromisů. Flexibilní fitness jako nový standard moderního muže

Letní kondice bez kompromisů. Flexibilní fitness jako nový standard moderního muže

Fotbal a zrak: Jak ochranná maska zachránila mistrovství světa a brýle prodloužily kariéru legendy

Fotbal a zrak: Jak ochranná maska zachránila mistrovství světa a brýle prodloužily kariéru legendy

První koncert Diany Ross v České republice