Magazín Elita

Tao - jin

Typ čínské masáže pracující s energií čchi a meridiány, která posiluje především imunitní systém. Metoda je preventivní a může pouze léčbu podpořit. Nejvhodnější čas pro tao-jin je ráno po procitnutí a také večer po celodenní práci, když se připravujeme k odpočinku – spaní. Nikdy se však nemá provádět po jídle. Sestává se ze šesti základních cviků.


Další články z rubriky

Cukr pod kontrolou: Rychlejší cesta k energii

Cukr pod kontrolou: Rychlejší cesta k energii

Proč diety selhávají? Výživový poradce popisuje skrytou metabolickou past

Proč diety selhávají? Výživový poradce popisuje skrytou metabolickou past

Bolest je pro život důležitá

Bolest je pro život důležitá

Vánoční špička? Telemedicína ji zvládla s přehledem

Vánoční špička? Telemedicína ji zvládla s přehledem

Co jedli naši předci? Pravda o stravování v pravěku podle archeologických nálezů

Co jedli naši předci? Pravda o stravování v pravěku podle archeologických nálezů