Magazín Elita

Tao - jin

Typ čínské masáže pracující s energií čchi a meridiány, která posiluje především imunitní systém. Metoda je preventivní a může pouze léčbu podpořit. Nejvhodnější čas pro tao-jin je ráno po procitnutí a také večer po celodenní práci, když se připravujeme k odpočinku – spaní. Nikdy se však nemá provádět po jídle. Sestává se ze šesti základních cviků.


Další články z rubriky

Dvojitá pomoc, když pálí žáha

Dvojitá pomoc, když pálí žáha

Podzimní padání vlasů. Jak jim vrátit sílu správnou péčí a výživou?

Podzimní padání vlasů. Jak jim vrátit sílu správnou péčí a výživou?

Kosti, které mlčí, dokud neprasknou. Proč je čas začít o ně pečovat

Kosti, které mlčí, dokud neprasknou. Proč je čas začít o ně pečovat

Chronická bolest zasahuje každého pátého Evropana.  Bere spánek, práci i běžný život

Chronická bolest zasahuje každého pátého Evropana. Bere spánek, práci i běžný život

Imunita začíná ve střevech. Dopřejte jim péči, kterou si opravdu zaslouží

Imunita začíná ve střevech. Dopřejte jim péči, kterou si opravdu zaslouží