Magazín Elita

Tao - jin

Typ čínské masáže pracující s energií čchi a meridiány, která posiluje především imunitní systém. Metoda je preventivní a může pouze léčbu podpořit. Nejvhodnější čas pro tao-jin je ráno po procitnutí a také večer po celodenní práci, když se připravujeme k odpočinku – spaní. Nikdy se však nemá provádět po jídle. Sestává se ze šesti základních cviků.


Další články z rubriky

Méně rozptýlení, více nápadů: 5 tipů, jak podpořit soustředění a paměť

Méně rozptýlení, více nápadů: 5 tipů, jak podpořit soustředění a paměť

Zdravý mikrobiom jako klíč k energii: Cocofir od Wild & Coco přináší viditelné výsledky

Zdravý mikrobiom jako klíč k energii: Cocofir od Wild & Coco přináší viditelné výsledky

Mýtus o „příliš svalnaté postavě“ padá. Silový trénink ženám prospívá

Mýtus o „příliš svalnaté postavě“ padá. Silový trénink ženám prospívá

Rozdíly ve vidění podle pohlaví: Barvy, detaily i reakce na pohyb

Rozdíly ve vidění podle pohlaví: Barvy, detaily i reakce na pohyb

Jak funguje váš nervový systém: domácí testy rovnováhy, koordinace a reakční rychlosti

Jak funguje váš nervový systém: domácí testy rovnováhy, koordinace a reakční rychlosti

První koncert Diany Ross v České republice