Magazín Elita

Tao - jin

Typ čínské masáže pracující s energií čchi a meridiány, která posiluje především imunitní systém. Metoda je preventivní a může pouze léčbu podpořit. Nejvhodnější čas pro tao-jin je ráno po procitnutí a také večer po celodenní práci, když se připravujeme k odpočinku – spaní. Nikdy se však nemá provádět po jídle. Sestává se ze šesti základních cviků.


Další články z rubriky

Podzimní padání vlasů. Jak jim vrátit sílu správnou péčí a výživou?

Podzimní padání vlasů. Jak jim vrátit sílu správnou péčí a výživou?

Kosti, které mlčí, dokud neprasknou. Proč je čas začít o ně pečovat

Kosti, které mlčí, dokud neprasknou. Proč je čas začít o ně pečovat

Chronická bolest zasahuje každého pátého Evropana.  Bere spánek, práci i běžný život

Chronická bolest zasahuje každého pátého Evropana. Bere spánek, práci i běžný život

Imunita začíná ve střevech. Dopřejte jim péči, kterou si opravdu zaslouží

Imunita začíná ve střevech. Dopřejte jim péči, kterou si opravdu zaslouží

Podzim bez únavy. Jak dobít energii sobě i dětem

Podzim bez únavy. Jak dobít energii sobě i dětem