Magazín Elita

Tao - jin

Typ čínské masáže pracující s energií čchi a meridiány, která posiluje především imunitní systém. Metoda je preventivní a může pouze léčbu podpořit. Nejvhodnější čas pro tao-jin je ráno po procitnutí a také večer po celodenní práci, když se připravujeme k odpočinku – spaní. Nikdy se však nemá provádět po jídle. Sestává se ze šesti základních cviků.


Další články z rubriky

Vánoční špička? Telemedicína ji zvládla s přehledem

Vánoční špička? Telemedicína ji zvládla s přehledem

Co jedli naši předci? Pravda o stravování v pravěku podle archeologických nálezů

Co jedli naši předci? Pravda o stravování v pravěku podle archeologických nálezů

Rok 2026 podle numerologie: Začíná nový devítiletý cyklus. Co přinese jednička?

Rok 2026 podle numerologie: Začíná nový devítiletý cyklus. Co přinese jednička?

Novoroční refresh: Jemný restart pro tělo i mysl

Novoroční refresh: Jemný restart pro tělo i mysl

Novinka v prevenci rakoviny tlustého střeva: Krevní test pomůže upozornit na změny už v počátku

Novinka v prevenci rakoviny tlustého střeva: Krevní test pomůže upozornit na změny už v počátku