Magazín Elita

Kognitivní terapie

Metoda vede jedince ke zvýšení vlastní důvěry či k novému nalezení ztracené důvěry. Svoji povahou patří mezi psychoterapeutické způsoby léčby. Principem je, že vynořující se negativní vzpomínky vedou k předpokladu, že budou následovat negativní následky, tato metoda se snaží zvrátit tento předpoklad a pomáhá ve spolupráci např. s terapeutem vyhledávat pozitivní zkušenosti a myšlenky, aby byla budoucnost očekávána pozitivněji. Tento přístup propagoval od 60 let 20. století americký psycholog Aaron Bech. Metoda bývá velice často zakomponovávána behavioristy do jejich cvičení.


Další články z rubriky

SwissCard – spřízněná duše všech žen

SwissCard – spřízněná duše všech žen

Dermacol otevírá další nové obchody

Dermacol otevírá další nové obchody

SPRÁVNÁ PÉČE O ZDRAVÍ ZAČÍNÁ U STŘEV

SPRÁVNÁ PÉČE O ZDRAVÍ ZAČÍNÁ U STŘEV

BUĎTE VÍTĚZEM S NOVOU LIMITOVANOU EDICÍ NOŽŮ ALOX 2019 OD VICTORINOX!

BUĎTE VÍTĚZEM S NOVOU LIMITOVANOU EDICÍ NOŽŮ ALOX 2019 OD VICTORINOX!

HRA, ZÁŽITKY I BUBNOVÁNÍ POMŮŽE S HYPERAKTIVITOU I PORUCHAMI SOUSTŘEDĚNÍ

HRA, ZÁŽITKY I BUBNOVÁNÍ POMŮŽE S HYPERAKTIVITOU I PORUCHAMI SOUSTŘEDĚNÍ

NÁRODNÍ VÝSTAVA HOSPODÁŘSKÝCH ZVÍŘAT

Gympl