Magazín Elita

Falodenkraisova metoda

Zabývá se možnostmi pohybu a pohybování se těla. Zakladatelem této metody je Moše Faldenkraise (1904 – 1984). Pozoruhodný je osud tohoto muže, který emigroval z Ruska do Izraele, který pracoval jako dělník, avšak jeho nadšení pro sportování ho stále více přibližovalo zkoumání pohybu lidského těla. Vzděláním byl strojař – fyzik a není tedy divu, že tělo přirovnával k soustrojí. Jeho výzkum ho po létech v emigraci dovedl až k pozici vládního poradce pro elektroniku. Soustava cviků je vždy prováděna ve dvojici a postupuje se podle vzorců pohybu, jež sestavil právě Faldenkraise.


Další články z rubriky

Himalyo: To nejlepší na jarní detox i pro letní počasí

Himalyo: To nejlepší na jarní detox i pro letní počasí

Běžecký blog vás může motivovat k pokroku

Běžecký blog vás může motivovat k pokroku

5 tipů pro zdraví intimních partií…

5 tipů pro zdraví intimních partií…

Oslavte s A2C národní anti-aging týden

Oslavte s A2C národní anti-aging týden

Jste alergik a hledáte nové tipy, jak trpět co nejméně?

Jste alergik a hledáte nové tipy, jak trpět co nejméně?

Gympl