Magazín Elita

Bioenergetika

Souhrnná metoda tělesných a duševních cviků, které vedou k harmonizaci těla a mysli a představuje studium lidské osobnosti z hlediska energetických procesů těla. Základem je předpoklad, že energie vzniká interakcí těla a ducha. Ve své podstatě ovládá duševní i tělesné stavy. Je především určená k obnově a uvolnění vitality člověka.

Nejznámější cvičení: Dýchání – uvolněné hluboké brániční dýchání, které musí být pravidelné. Zbavuje tělo nervozity, vzteku, deprese i agresivity. Uzemňování – postavíme se na pevnou podložku a svá chodidla se snažíme uzemnit, jakoby přilepit k zemi. Střídáme stoje na špičkách s podupáváním. Hra na zvíře – jedinec si vybere zvíře a snaží se napodobit jeho chování, zpětnou vazbou svého má možnost pochopit sám sebe projevu


Další články z rubriky

OWN WAY - UNIKÁTNÍ PARFÉM S OBSAHEM TĚCH NEJVYBRANĚJŠÍCH VONNÝCH KVĚTŮ ITÁLIE

OWN WAY - UNIKÁTNÍ PARFÉM S OBSAHEM TĚCH NEJVYBRANĚJŠÍCH VONNÝCH KVĚTŮ ITÁLIE

NA KAŽDÉHO DIETY NEPLATÍ

NA KAŽDÉHO DIETY NEPLATÍ

REKONEKTIVNÍ LÉČENÍ STOJÍ ZA ZAMYŠLENÍ

REKONEKTIVNÍ LÉČENÍ STOJÍ ZA ZAMYŠLENÍ

POKOJOVÉ ROSTLINY, ZMĚNÍ ENERGII VE VAŠÍ KANCELÁŘI. PODPOŘTE DÍKY NIM SVŮJ ÚSPĚCH

POKOJOVÉ ROSTLINY, ZMĚNÍ ENERGII VE VAŠÍ KANCELÁŘI. PODPOŘTE DÍKY NIM SVŮJ ÚSPĚCH

JARO V PLNÉM KVĚTU S DOPLŇKY OD DEMDACO

JARO V PLNÉM KVĚTU S DOPLŇKY OD DEMDACO