Je souhrnem jednoduchých cviků posilujících zrak, které při správné technice udržují oči silné a déle zdravé. Metodu první popsal oční lékař William H.Bates (1860-1931). Metoda čítající sedm cviků je dodnes využívána na celém světě.
Základní cviky:
1. vybavování si – oči zakryjeme dlaněmi a vybavujeme si nějaký předmět
2. přenášení pohledu
3. mrkání
4. překrývání očí dlaněmi
5. zaostřování na blízko a na dálku
6. oplachování
7. kývání
Obiloviny, plnidla, marketing. Jak poznat kvalitní krmivo během pár vteřin
DEPECHE NOTE: Symfonická pocta legendě. Česká premiéra startuje v Ostravě
Parndorf ožívá Night Shoppingem. Waterdrop přináší hydrataci v rytmu nákupů
25.000 budov propadá průkaz energetické náročnosti. Vlastníci to často netuší
OK GROUP: Autonomní vozidla přicházejí. Jste připraveni na nová pravidla?
„Člověk není ani anděl ani hloupé zvíře. Neštěstí je, že se jím stává ve chvíli, kdy ze sebe začne dělat anděla.“
Blaise Pascal francouzský filozof, matematik, fyzik, spisovatel
1623–1662
„Láska bez úcty nemůže dojít daleko, ani vzlétnout vysoko. Je to jednokřídlý anděl.“
Alexandre Dumas starší francouzský spisovatel a dramatik
1802–1870
