Životní styl

PLÁTKY ŠUNKY S BAZALKOVÝM TVAROHEM A DÝŇOVÝMI SEMÍNKY

PLÁTKY ŠUNKY S BAZALKOVÝM TVAROHEM A DÝŇOVÝMI SEMÍNKY

Šunkové recepty Zapálené kuchařky Lenky Požárové

Pro 4 osoby

Příprava 20 min

V RESTAURACÍCH SE DNES NAJÍME ZDRAVĚJI NEŽ PŘED TŘEMI LETY

V RESTAURACÍCH SE DNES NAJÍME ZDRAVĚJI NEŽ PŘED TŘEMI LETY

Představa české hospody, ve které se nabízejí pouze hutné polévky, omáčky s knedlíkem a smažená jídla, bere za své. Najíst se zdravě v restauraci je totiž dnes výrazně snazší, než před několika lety. Zeleninové saláty k obědu nabízí již dvě třetiny restaurací, dostupné jsou i menší porce.

PIHY A MATEŘSKÁ ZNAMÉNKA LZE ODSTRANIT BEZPEČNĚ I NECHIRURGICKY

PIHY A MATEŘSKÁ ZNAMÉNKA LZE ODSTRANIT BEZPEČNĚ I NECHIRURGICKY

Pihy lze jednoduše definovat jako malé hnědé flíčky, tvořené shluky pigmentu. Buňky, které tvoří kožní barvivo melanin, ho prostě tvoří víc než obvykle. Větší a výraznější pigmentová znaménka jsou označována jako mateřská znaménka, některá máme od narození, jiná se objeví až v průběhu života.

Jejich vznik ovlivňují především geny a slunce, které nutí buňky melanocyty produkovat kožní barvivo, melanin, naši ochranu kůže před ultrafialovým zářením. Ale zároveň mohou vzniknout i jako následek spálení kůže, zánětů, antikoncepce, hormonálního onemocnění, věku.

DOPŘEJTE SVÝM DĚTEM KVALITNÍ POTRAVINY

DOPŘEJTE SVÝM DĚTEM KVALITNÍ POTRAVINY

Některé potraviny jsou určeny jako vhodné pro stravu dětí, ale mají podle posledních zpráv médií s dětmi společné jen označení. Ke konzumaci jsou pro ně údajně dokonce nevhodné. Aktuální test “dětských potravin“ provedl nedávno renomovaný celostátní deník. Správně interpretované výsledky jsou vodítkem, jak si z bohaté nabídky vybrat opravdu to nejlepší, co trh nabízí.

MONIKA MAREŠOVÉ CHCE BÝT PŘITAŽLIVĚJŠÍ

MONIKA MAREŠOVÉ CHCE BÝT PŘITAŽLIVĚJŠÍ

Monika Marešová je maminkou dvou kluků, kteří ji jistě dají zabrat. O tom také svědčí občasné návštěvy staršího Kubíka v rozhlasovém pořadu jeho otce Leoše, kde do éteru sděluje své pocity a nápady. Přesto Monika vypadá lépe a lépe! Hledí se dodržovat zdravý životní styl a je to na její postavě vidět. Tělu navíc dopřává pravidelné procedury ve svém oblíbeném Estetickém a proštíhlovacím centru Petra Clinic.

MINISTERSTVO ZDRAVOTNICTVÍ BUDE PROSAZOVAT LEPŠÍ ŽIVOTNÍ STYL ČESKÝCH DĚTÍ

MINISTERSTVO ZDRAVOTNICTVÍ BUDE PROSAZOVAT LEPŠÍ ŽIVOTNÍ STYL ČESKÝCH DĚTÍ

České děti mají nedostatek pohybových aktivit, nezdravě se stravují a v hojné míře holdují alkoholu a cigaretám. Na špatný životní styl českých dětí poukazuje Mezinárodní zpráva o zdraví a životním stylu dětí a školáků, která je výsledkem výzkumné studie Světové zdravotnické organizace (WHO).

ZÁZRAČNÝ OLIVOVÝ OLEJ

ZÁZRAČNÝ OLIVOVÝ OLEJ

Olivový olej patří mezi pět zdraví nejprospěšnějších surovin na světě.  Lékaři se domnívají, že  látky pocházející z oliv mohou ochránit buňky před útoky, vyvolávající vznik rakoviny. Je-li lidským buňkám přiváděn pravidelně olivový olej, jsou posilovány buněčné membrány, které jsou méně náchylnými k rozrušení tzv. volnými radikály, které poškozuji organismus.

HUBNUTÍ A PŘECHOD

HUBNUTÍ A PŘECHOD

Klimakterium má pro mnohé ženy spíš negativní „nálepky“ spojené s přibíráním hmotnosti, ztrátou svalové hmoty, poklesem sexuální energie a celkového vyřazení na druhou společenskou kolej. Tento pohled na menopauzu je však velmi mladý. Ještě před pár stoletími u mnoha původních obyvatel naší planety byly ženy, které ukončily svůj menstruační cyklus, zvány do rady starších a velmi si polepšily na společenském žebříčku.

JAK ZASTAVIT STÁRNUTÍ? KLINIKA ESTHÉ DOPORUČUJE NOVINKY MEZI VÝPLNĚMI!

JAK ZASTAVIT STÁRNUTÍ? KLINIKA ESTHÉ DOPORUČUJE NOVINKY MEZI VÝPLNĚMI!

Každého jistě trápí stárnutí pleti či její nedokonalosti. Řešením je plastická chirurgie, která nabízí mnoho způsobů, jak vrásky vyhladit. Neinvazivní a miniinvazivní výkony v estetické medicíně zcela jasně převažují nad těmi invazivními, tedy chirurgickými zákroky.

VÍKEND VE FRYMBURKU

VÍKEND VE FRYMBURKU

Významné turistické centrum Frymburk jsme se rozhodli navštívit těsně před sezónou „na čarodějnice“, abychom se sami přesvědčili, zda je městečko „řádně“ připravené na letní sezónu.  Místo můžeme právem nazvat rájem pro cyklisty, pěší turisty, příznivce vodních sportů, rybáře a všechny ty, kteří milují příjemné lenošení u vody.

Židličky

Slunovrat